【どら焼き】 1個の重さ


今回は、和菓子から 「どら焼き」の栄養素とカロリー。

1個の重さも計測します。



どら焼き 




包装のマークからすると、メーカーは「寿製菓」かな。

寿製菓 栗入りどら焼き 

商品名は、「栗入りどら焼き」。


重さは、1個 70g でした。

どら焼き 重さ 





1個 70g とすると、栄養成分はこうなります。

(日本食品標準成分表より)



どら焼き
1個
70g
エネルギー 199kcal
たんぱく質 4.6g
脂質 1.8g
炭水化物 41.1g
カリウム 84mg
カルシウム 16mg
0.8mg
ビタミンA 20μg
ビタミンD 0.4μg
ビタミンE 0.2mg
ビタミンB1 0.03mg
ビタミンB2 0.07mg
ビタミンC 0mg
コレステロール 57mg
食物繊維 2.2g
ナトリウム 98mg
食塩相当量 0.3g





今回は、どら焼き。漢字で書くと、「銅鑼焼き」。

名前の由来は、楽器の「銅鑼(どら)」に似ているからというのが、有力です。

関西では、「三笠焼き」ともいう。

こちらは、奈良の三笠山から。

ドラえもんで育った世代からは、関西でも どら焼きだろうな~。


お供としては、お茶でもいいし、牛乳でもいい。

個人的に、甘いものと牛乳は合う。


栄養価を見ると、和菓子なので、洋菓子に比べ、脂質が少なめですね。

食物繊維がそこそこあるのも、うれしいところ。

お腹にも、たまりそうだ。





茜丸本舗 黒豆どらやき 詰め合わせ (5個入り) どら焼き 和菓子 和スイーツ ギフト 贈答 無料熨斗対応 甘味 (創業70余年 老舗 あんこメーカー)


関西だと、5色どらやき「茜丸(あかねまる)」のCMも 有名。

髪を染めた奇抜な社長さんが、歌います。

あかねが人生~ 応援しとる~♪





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tag : カロリー 栄養素 スイーツ


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