【栗まんじゅう】 あわしま堂


今回は、あわしま堂の「栗まんじゅう」です。



あわしま堂 栗饅頭




[スイーツ]


メーカー:(株)あわしま堂。

商品名:栗まんじゅう(白こしあん) 3個入り。


名称:和生菓子。

内容量:3個。

特徴:白いんげん豆。自家炊きあん使用。



[栄養成分表示]

1個あたり。

エネルギー 100kcal
たんぱく質 2.3g
脂質 0.9g
炭水化物 20.6g
ナトリウム 40.4mg




栗まんじゅう

栗まんじゅう

栗まんじゅう





和菓子から、栗まんじゅうを。

栗が入っているパターンと、形が栗のパターンがありますが、今回のは後者。

中は白あんで、甘すぎず、ちょうどいいや。


夏なので、冷やした緑茶といただく。

緑茶はお通じもよくなるし、好きです(個人的な感想ですが)。




1個の重さは、34g だった。


栗まんじゅう 1個の重さ


これを日本食品標準成分表に当てはめると、こうなります。


[参考] 


栗饅頭
34g
エネルギー 105kcal
たんぱく質 2.0g
脂質 0.4g
炭水化物 23.2g
カルシウム 7mg
0.4mg
ビタミンA 1μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.02mg
ビタミンC 0mg
ビタミンE 0.0mg
食物繊維 1.0g
ナトリウム 9mg
食塩相当量 0.0g
カリウム 21mg
コレステロール 11mg
水分 8.2g






お茶元みはら胡蝶庵 とろける生大福<抹茶>10個入




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tag : カロリー 栄養素 お菓子 スイーツ


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