【サラダチキン】 スモーク仕立て


今回は、「スモーク仕立てのサラダチキン」。

チーズをのっけて、アレンジしてみた。



スモーク仕立てのサラダチキン 




[商品名]


商品名:スモーク仕立てのサラダチキン。 

名称:食肉製品(蒸し鶏)。 

内容量:125グラム。 

輸入者:米久 株式会社。 



スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 



(1) 100g あたり

(2) 1袋 125g あたり



サラダ
チキン
100g
あたり
サラダ
チキン
1袋
125g
エネルギー 105kcal 131kcal
たんぱく質 22.8g 28.5g
脂質 0.8g 1.0g
炭水化物 1.5g 1.9g
食塩相当量 1.8g 2.3g



手軽に、たんぱく質を摂りたい時に、いいですね。

低脂肪で、低糖質。ローカーボ(低糖質・糖質制限)の助けにもなるだろうか。

(私はしないけど)

サンディというお店で、150円だった。




チーズを焼いて、上にのっけて、黒こしょうをフリフリ。

スモーク仕立てのサラダチキン 

オーブンで焼いても、よかったかな。

スモーク仕立てのサラダチキン 





サラダチキン 効果絶大ダイエット (タツミムック)




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tag : カロリー 栄養素 献立 肉類


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