スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


tag :


<スポンサードリンク>


web拍手 by FC2

にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ


blogram投票ボタン





【サラダチキン】 スモーク仕立て


今回は、「スモーク仕立てのサラダチキン」。

チーズをのっけて、アレンジしてみた。



スモーク仕立てのサラダチキン 




[商品名]


商品名:スモーク仕立てのサラダチキン。 

名称:食肉製品(蒸し鶏)。 

内容量:125グラム。 

輸入者:米久 株式会社。 



スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 

スモーク仕立てのサラダチキン 



(1) 100g あたり

(2) 1袋 125g あたり



サラダ
チキン
100g
あたり
サラダ
チキン
1袋
125g
エネルギー 105kcal 131kcal
たんぱく質 22.8g 28.5g
脂質 0.8g 1.0g
炭水化物 1.5g 1.9g
食塩相当量 1.8g 2.3g



手軽に、たんぱく質を摂りたい時に、いいですね。

低脂肪で、低糖質。ローカーボ(低糖質・糖質制限)の助けにもなるだろうか。

(私はしないけど)

サンディというお店で、150円だった。




チーズを焼いて、上にのっけて、黒こしょうをフリフリ。

スモーク仕立てのサラダチキン 

オーブンで焼いても、よかったかな。

スモーク仕立てのサラダチキン 





サラダチキン 効果絶大ダイエット (タツミムック)




関連記事


tag : カロリー 栄養素 献立 肉類


<スポンサードリンク>


web拍手 by FC2

にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ


blogram投票ボタン








カウンター
プロフィール

スピカ

Author:スピカ
ようこそ、カロリーメモへ。

料理の栄養素を計算したり、比較したりします。



最新記事
カレンダー
03 | 2018/04 | 05
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -
月別アーカイブ
  • 2017/10 (7)
  • 2017/09 (9)
  • 2017/08 (8)
  • 2017/07 (8)
  • 2017/06 (9)
  • 2017/05 (8)
  • 2017/04 (8)
  • 2017/03 (8)
  • 2017/02 (8)
  • 2017/01 (9)
  • 2016/12 (3)
  • 2016/11 (9)
  • 2016/10 (9)
  • 2016/09 (9)
  • 2016/08 (9)
  • 2016/07 (9)
  • 2016/06 (8)
  • 2016/05 (6)
  • 2016/04 (9)
  • 2016/03 (9)
  • 2016/02 (11)
  • 2016/01 (2)
  • 2015/12 (1)
  • 2015/11 (5)
  • 2015/10 (9)
  • 2015/09 (7)
  • 2015/08 (5)
  • 2015/07 (8)
  • 2015/06 (9)
  • 2015/05 (3)
  • 2015/04 (4)
  • 2015/03 (6)
  • 2015/02 (3)
  • 2015/01 (2)
  • 2014/12 (5)
  • 2014/11 (10)
  • 2014/10 (13)
  • 2014/09 (7)
  • 2014/08 (12)
  • 2014/07 (12)
  • 2014/06 (7)
  • 2014/05 (7)
  • 2014/04 (7)
  • 2014/03 (3)
  • 2014/02 (5)
  • 2014/01 (4)
  • 2013/12 (5)
  • 2013/11 (3)
  • 2013/10 (6)
  • 2013/09 (6)
  • 2013/08 (4)
  • 2013/07 (5)
  • 2013/06 (4)
  • 2013/05 (4)
  • 2013/04 (5)
  • 2013/03 (6)
  • 2013/02 (5)
  • 2013/01 (4)
  • 2012/12 (12)
  • 2012/11 (4)
  • 2012/10 (5)
  • 2012/09 (4)
  • 2012/08 (4)
  • 2012/07 (6)
  • 2012/06 (4)
  • 2012/05 (4)
  • 2012/04 (4)
  • 2012/03 (4)
  • 2012/02 (5)
  • 2012/01 (7)
  • 2011/12 (8)
  • 2011/11 (5)
  • 2011/10 (4)
  • 2011/09 (6)
  • 2011/08 (8)
  • 2011/07 (5)
  • 2011/06 (6)
  • 2011/05 (13)
  • 2011/04 (12)
  • 2011/03 (3)
  • 2011/02 (1)
  • 2011/01 (9)
  • 最新コメント
    最新トラックバック
    広告
    RSSリンクの表示
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    Amazon
    タニタ デジタルクッキングスケール 1kg ホワイト KD-187-WH

    日本食品成分表2017 七訂 本表編

    孤独のグルメ 【新装版】
    アクセスランキング
    [ジャンルランキング]
    グルメ
    83位
    アクセスランキングを見る>>

    [サブジャンルランキング]
    その他
    4位
    アクセスランキングを見る>>
    スポンサードリンク
    検索フォーム Google
    検索フォーム
    注目記事
    分量の目安、大さじ1、小さじ1、カップ1

    鶏のから揚げ、もも肉とむね肉、皮ありと皮なし

    食パン、5、6、8枚切り比較

    フルーツ果物 1個分 目次

    インスタントラーメン 目次
    カテゴリ
    「目次」

    「分量の目安」

    「全記事 目次」

    リンク
  • カラダの健康ノート
  • 食品成分表データベース
  • グリコ│栄養成分ナビゲーター
  • ことわざ日記
  • 肉の御仁のひとりごと
  • 平成ぽんぽこダイエット!
  • 管理画面
  • メールフォーム

    名前:
    メール:
    件名:
    本文:

    ブログ村


    FC2ブログランキング
    QRコード
    QR
    グロースファクター

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。