【マルちゃん】 麺づくり 担々麺 【インスタントラーメン】


インスタントラーメンの栄養素とカロリー。

今回は、マルちゃんの「麺づくり 担々麺」です。



マルちゃん 麺づくり 担々麺




[ラーメン]


メーカー:東洋水産 株式会社。

商品名:マルちゃん 麺づくり 担担麺。


名称:即席カップめん。

内容量:110g (めん65g)

特徴:いつもの、おいしさ。味噌ベースの まろやか系。

付属:粉末スープ、液体スープ、かやく。

かやく:チンゲン菜、味付鶏挽肉、ねぎ。

調理時間:5分


エネルギー 398kcal
たんぱく質 10.8g
脂質 14.3g
炭水化物 56.5g
ビタミンB1 0.22mg
ビタミンB2 0.32mg
カルシウム 230mg
ナトリウム 2.2g
食塩相当量 5.6g


麺とスープを分別したエネルギーと塩分。

エネルギー 食塩相当量
めん・かやく 277kcal 1.5g
スープ 121kcal 4.1g
合計 398kcal 5.6g




マルちゃん 麺づくり 担々麺

マルちゃん 麺づくり 担々麺

麺づくり 担々麺 栄養表示




【感想】

今回は、マルちゃんの麺づくりから、担々麺です。


マルちゃん 麺づくり 担々麺


真っ赤なスープがいいですね~。

ゴマも、たっぷり。

麺に、卵をすごく感じた。

(麺づくりの麺は、独特ですな)


マルちゃん 麺づくり 担々麺


寒い日は、あったか辛いものが、いいですね。

小松菜は、シャキシャキだ。


ウズラの卵をトッピング。


マルちゃん 麺づくり 担々麺


あったまりました。





マルちゃん 麺づくり 担担麺 102g×12個


夫もやせるおかず 作りおき: お肉や麺もOKなガッツリ系 (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)




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tag : カロリー 栄養素 インスタントラーメン


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