【サンディ】 たっぷりクリームのカルボナーラ 【ライスも】


今回は、サンディの「たっぷりクリームのカルボナーラ」を食べました。



サンディ たっぷりクリームのカルボナーラ




[ パスタ ]


販売者:株式会社 サンディ。

名称:パスタソース。

内容量:240g (2人前)

特徴:生クリームとチーズの、クリーミーな味わい。カリカリベーコンの、スモーキーな風味。




サンディ たっぷりクリームのカルボナーラ





栄養成分表示。


1袋
240g
1/2袋
120g
エネルギー 171kcal 85.5kcal
たんぱく質 4.3g 2.2g
脂質 11.0g 5.5g
炭水化物 13.7g 6.9g
食塩相当量 3.8g 1.9g





ゆでたスパゲティー 80g に、1/2袋をかけた場合。


1人前の
目安
エネルギー 388kcal
たんぱく質 12.5g
脂質 6.9g
炭水化物 65.4g
食塩相当量 1.9g





サンディ たっぷりクリームのカルボナーラ





【感想】


刻みパセリをふりかけるだけでも、ちょっと、それっぽくなる。


サンディ たっぷりクリームのカルボナーラ


どこかで食べた味だと思ったら、こういうことだった。


販売者 サンディ 製造者 ハチ食品


販売者は「サンディ」だけど、中身は「ハチ食品」のなのか。





ブロッコリースプラウト と共に、むしゃむしゃ。


ブロッコリースプラウトとカルボナーラ





残った半分は、次の日、ライスと一緒に食べた。

付け合わせは、ニンジンとカボチャのソテー、焼いてからほぐした ササミ。


カルボナーラ ライス


クリーム感が強いので、カレーライスのように食べると、ヘンな感じ。

だから、くずして、まぜまぜして、いただいた。

個人的には、その方がいい。





S&B 予約でいっぱいの店のカルボナーラ 140g×5個





[ こ~ひ~ ]


この季節、朝の飲み物は、コーヒーだ。

前日、冷蔵庫で冷やしておいたものを出し、牛乳を注いで、いただく。

扇風機のタイマーが止まるたびに目覚めてしまう、この季節。

冷たい飲み物には、すごく癒される。


そういえば、小学生の頃、担任教諭に、朝 何を食べているか、聞かれたことがある。

「れいこー」だと答えると、若き担任教諭は、何だそれ? みたいな顔をしつつ、朝の食べ物は云々かんぬんと、説教めいたことを話し始めた。

(当然、聞いてなかったけど)


「れいこー」=「冷コー」。

つまり、アイスコーヒーのことである。

当然、プロゴルファー祈子とは、関係ない。

5番アイアンを手に暴れることはないし、胸にアザもない。



子どもの頃、朝あまり食べることができなかったが、今はけっこう食べる。

最近、ハムトーストがお気に入り。





tag : 麺類 パスタ



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【そぼろ風キューちゃん】 スパゲティのせ


スーパーで、「そぼろ風キューちゃん」という商品を見つけた。

今回は、スパゲティにのっけて、食べました。



そぼろ風キューちゃん スパゲティのせ





メーカー:東海漬物 株式会社。

名称:きゅうり漬。

内容量:100g (90g+10g) *増量中のため。

特徴:

 おかずになった! 主役級の食べ応え!

 やみつき、甘辛醤油味。畑のお肉、大豆ミート使用。

 国内工場生産。保存料不使用。



そぼろ風キューちゃん




栄養成分表示(100g当たり)


エネルギー 139kcal
たんぱく質 7.2g
脂質 5.6g
炭水化物 14.9g
食塩相当量 3.9g





[レシピ]


材料:

・スパゲティ 80g
・そぼろ風キューちゃん 36g

スパゲティを袋に書いてある通りにゆでて、そぼろ風キューちゃんをのせるだけ。




そぼろ風キューちゃん スパゲティ


そぼろ風キューちゃん スパゲティ




そぼろ風
キューちゃん
スパゲティ
のせ
エネルギー 353kcal
たんぱく質 12.4g
脂質 3.5g
炭水化物 64.5g
食塩相当量 1.4g





[ 感想 ]


そぼろ風ということで、お肉ではなく、大豆が使われています。

でも、見た目も、食感も、まるで、ひき肉みたい。

ただ、大豆なので、カロリーと脂肪が低めです。


そぼろ風キューちゃん スパゲティ


うん、面白い味だ。

でも、パスタに合うのかと聞かれると、微妙。

そうか、トマト缶と混ぜればよかった。

あとは、味を微調整して。


そぼろ風キューちゃん スパゲティ


きゅうりのキューちゃんのシリーズだし、和風の方が合うのかな。

そばか? うどんか? どっちだ?


そぼろ風キューちゃん スパゲティ





【おかずになった】そぼろ風キューちゃん90g ×5パック




[ ご飯の友 ]


ご飯のお供といえば、何だろう?

子どもの頃だと、ふりかけか。

プラスチックのケースに、3種類入っているやつ。

のりたま、たらこ、ごま塩。

ごま塩だけ、残るんだな~。


いかの塩辛も、よく食卓にあった。

桃屋の CMが、よく流れてたんだわ。

三木のり平さんのアニメキャラのやつ。

「ごはんですよ」、「味付メンマ」、「花らっきょう」とか。



今は何かと考えたけど、そもそも、食べる白米の量が減ってるもんな~。

必然、ご飯のお供も、あまり食べない。

若い頃は、あんなに食べてたのに…





tag : 麺類 パスタ



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【簡単】 シーチキン塩昆布スパゲティ


お昼に、簡単なパスタを作った。

(パスタと呼ぶのも、気が引ける)

材料は、スパゲティとシーチキン、塩昆布だけ。



シーチキンスパゲティ




[レシピ]


(1)

材料:

・スパゲティ 80g (かつお・缶詰-油漬け、フレーク で計算)
・シーチキン 1缶 70g (マカロニ・スパゲッティ-乾 で計算)
・塩昆布 適量 (こんぶ・塩昆布 3g で計算)

スパゲティを袋に書いてある時間 ゆでて、シーチキンをオイルごと加えて、塩昆布を好みの量だけ足して、和えるだけ。

以上!

(味は、塩昆布で調節。お好みで、マヨネーズを足したりとか)




材料

シーチキン塩こぶパスタ




ツナ缶
塩昆布
パスタ
エネルギー 512kcal
たんぱく質 23.4g
脂質 18.5g
炭水化物 60.3g
カリウム 375mg
カルシウム 26mg
1.9mg
ビタミンA 2μg
ビタミンD 2.8μg
ビタミンE 2.1mg
ビタミンB1 0.24mg
ビタミンB2 0.13mg
ビタミンC 0mg
コレステロール 29mg
食物繊維 2.6g
ナトリウム 459mg
食塩相当量 1.2g





お昼を、ちゃっちゃっちゃと、食べた~~~~い!

ということで、ゆでて和えるだけにした。


シーチキン塩昆布スパ


噛み応えもあるので、お腹にもたまります。

(個人さあり)


シーチキン塩昆布スパ



ビタミンC と 食物繊維 が足りないので、作り置きの野菜をプラス。

さっと食べて、さっと洗い物して、終了~!



あっ、塩昆布ですが、ブンセンの「塩っぺ カット」を使いました。

カットしてあるので、食べやすくていいや。

豆腐にかけても、うまい。





【Amazon.co.jp限定】はごろも シーチキンマイルド 70g×8缶




tag : 麺類 パスタ 缶詰



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【ペペロンチーノ】 キューピー あえるパスタソース


キューピーの「あえるパスタソース」より、「ペペロンチーノ」を食べました。



キューピー あえるパスタソース ペペロンチーノ




[パスタ]


メーカー:キユーピー株式会社。

特徴:香り豊かなガーリックに、とうがらしの辛み。



栄養成分:1食分(ソース+トッピング)

エネルギー 130kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 12.1g
炭水化物 3.2g
食塩相当量 1.9g



麺「スパゲッティ-乾」を 80g で作った場合の目安。

エネルギー 433kcal
たんぱく質 10.8g
脂質 13.6g
炭水化物 62.3g
食塩相当量 1.9g




キューピー ペペロンチーノ




【感想】

おなじみ、和えるだけのパスタソース。

スパゲティを茹でて、ソースとトッピングをふりかけ、よく混ぜるだけです。

超簡単!

忙しいお昼とかに、ピッタリだ。


キューピー ペペロンチーノ


ほどよい ガーリックの風味。


キューピー ペペロンチーノ




アレンジ料理も、できるみたいですね。

「ジャーマンポテト風」の作り方が、載っていた。


ペペロンチーノ ジャーマンポテト風


今度、作ってみようかな。





キユーピー あえるパスタソース 香りを楽しむバラエティ 6種(各2食入) (炙りたらこ、香ばしえび塩、だし香る納豆、焦がしねぎ塩、だし香る和風カルボナーラ、燻製ベーコンのペペロンチーノ)





近頃は、ポイントカードや会員カードを作るスーパーマーケットも増えてきた。

ちょくちょく買い物する分には、うれしい。

ポイントたまるしね。


同時に、電子マネーがついているところもあるのだけれど、横展開というか、使える店が多いと助かる。

のだけれど、郊外スーパーとかでは、まだ難しいのかな。

これからに期待します。






tag : パスタ 麺類



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【ハチ】 たっぷりカルボナーラ


今回は、ハチ食品の「たっぷりカルボナーラ」です。



ハチ食品 たっぷりカルボナーラ




メーカー:ハチ食品 株式会社。

商品名:たっぷりカルボナーラ。


名称:パスタソース。

内容量:285g

特徴:生クリームとチーズのコク、カリカリにソテーしたベーコンの風味豊かな、カルボナーラソース。

具材: ベーコンなど。

調理時間:お湯 5~7分、電子レンジ 500Wで 約3分。




たっぷりカルボナーラ



1袋
285g
あたり
1/2袋
143g
あたり
エネルギー 206kcal 103kcal
たんぱく質 5.7g 2.9g
脂質 13.1g 6.6g
炭水化物 16.2g 8.1g
ナトリウム 1781mg 891mg
食塩相当量 4.5g 2.3g



<1食の概算>

スパゲティ 80g をゆでて、パスタソース 半袋をかけた場合。


1人前
概算
エネルギー 406kcal
たんぱく質 12.7g
脂質 8.1g
炭水化物 67.2g
ナトリウム 892mg
食塩相当量 2.3g




たっぷりカルボナーラ

たっぷりカルボナーラ




【感想】

あれ?

ソースが薄いぞ…。


その理由が、翌日、判明しました。


これを作ったのですが…


たっぷりカルボナーラ

(鶏むね肉にかけて、スープにした)


明らかに、色が違います。

(肉眼では、もっと差があった)

それに、スパゲティにかけた時には見られなかった、ベーコンや黒コショウが見える。


そう、前の日使った半分が、上ずみだったのです。

(ドラえもんとドラミちゃんの、オイルの関係かっ!)

(ドラえもん大百科によると、先に作られたドラえもんのオイルは上ずみで薄く、後で作られたドラミちゃんのオイルは濃いので、ドラミちゃんの方が優秀だという設定)

(今となっては、公式ではないと思うけれど…)



今度からは、しっかり混ぜようと思います。


たっぷりカルボナーラ


たっぷりカルボナーラ


このシリーズは量が多いので、お得感がある。

2~3人分いけるし。





マ・マー チャック付結束スパゲティ 1.6mm 600g





tag : 麺類 パスタ



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